宝宝拉肚子可以通过调整饮食、补充水分、服用药物和家庭护理快速缓解,具体方法包括暂停辅食、口服补液盐、使用益生菌和及时就医。这些措施能有效防止脱水和加速恢复。
1、调整饮食:母乳喂养的宝宝继续哺乳,暂停辅食和油腻食物,减轻肠道负担。大月龄宝宝可食用米汤、苹果泥等易消化食物,避免生冷和含糖饮料。腹泻期间应少量多餐,逐渐恢复正常饮食。
2、补充水分:每2小时喂一次口服补液盐,预防脱水。观察排尿量和囟门凹陷情况,发现尿量减少需立即就医。可自制糖盐水(500ml温水 1.75g盐 10g糖)作为应急补液。
3、服用药物:在医生指导下使用蒙脱石散保护肠黏膜,配合益生菌调节菌群平衡。注意抗生素需严格遵医嘱,避免随意使用止泻药。体温超过38.5℃时按剂量服用退烧药。
4、家庭护理:每次便后清洗臀部并涂抹护臀霜,选用透气尿布。记录排便次数和性状,测量体温每日3次。保持居室通风,餐具煮沸消毒,接触宝宝前洗手。
注意事项:如出现血便、持续呕吐、高热不退或精神萎靡应立即就医。两周内避免接种疫苗,恢复期注意腹部保暖。不要随意使用成人止泻药物,配方奶喂养的宝宝不需要稀释奶粉。
林志威
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